muay thai

Zamknijcie ten temat bo to już było wałkowane tutaj do znudzenia. Do autora, chcesz pływać kraulem na worku ok pływaj. Chcesz boksować idź na boks a jak chcesz full stójkę to na muay thai. Niema takiego bicia koniec imprezy.

Trenuje 6x w tygodniu. Od stycznia startuje z cyklem kreatynowym cel masa. Moja aktywność fizyczna będzie wyglądać: 3x w tygodniu siłka + 3x w tygodniu muay thai Suplementy które wybrałem to: monohydrat, cell pump, zma, bcaa i mam jeszcze carbo Prosiłbym o rozpisanie tego kiedy i ile czego brać. Dzięki i pozdro

[...] 70 kg wzrost: 174 cm klub: Akademia Sarmatia miasto: Gdańsk styl bazowy: BJJ inne ćwiczone style: zapasy, boks, muay thai trenerzy: Paweł Ziółkowski, Paweł Grządzielski, Andrzej Wroński, Zdzisław Soczewiński ulubiony zawodnik: Wanderlei Silva ulubiony film: [...]

[...] nie licz - na co takie cuda emerytom, renciarzom i studentom bez licencji; bo tacy osobnicy są głównym źródłem dochodów większości agencji ochrony (oczywiście trafiają się agencje, gdzie jest inaczej) Na etacik w policji tym bardziej nie masz co liczyć... A skoro jesteś instruktorem muay thai, to może na tym się skup - to chyba najlepsza opcja

[...] Praktycznie każdy wymaga poświęcenia zarówno jeśli chodzi o naukę techniki, jak i pod kątem wydolności. Oczywiście sztuki walki nastawione na rywalizację sportową (np. boks, muay thai) są pod względem kondycji najczęściej bardziej wymagające, niż te skierowane w głównej mierze na rozwój duchowy (np. tai chi). I nie jest oczywiście zbyt brutalny [...]

Mafia, masz naprawdę fajną sylwetkę i nie ma sensu już się odchudzać, tylko utrzymać to,co jest. Jeśli jedynym kryterium jest uczucie zmęczenia po treningu,to masz sekcji do wyboru do koloru... MMA, Muay thai, boks, kick boxing, judo, bjj, zapasy - gwarantuję, że po każdym treningu tych sportów walki wyjdziesz zmęczona. Jeśli nie chcesz uderzać, [...]

[...] chyba nauczyć się czytać ze zrozumieniem.Przeczytaj jeszcze raz moje pierwsze zdania to zrozumiesz że ćwiczę na siłowni ostro i daje z siebie tez wszystko na treningach muay thai.Ćwiczę już 8 lat znam się na tym co robię i nie chodzę się opier... na siłowni.Szukam siłowni z fajnymi babeczkami bo chce mieć w weekend odskocznie.Zamiast iść na [...]

Cisza. Właśnie mi fifi pisze że MP w muay thai mają być w marcu a nie w kwietniu i teraz nie wiem czy zdążę Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-12-11 18:42:25

[...] łączycie wszystko z tą sztuką i owszem praca rąk w mt jest inna niż w typowym boksie to jednak kiedy do zwykłego boksu dołączymy kolana i łokcie z mt to nie będzie to typowe mt a jednak będzie skuteczne... I koledze wyzej chyba też nie chodzi o to żeby nauczył się pięknego pokazowego muay thai tylko skuteczności w walce nie koniecznie na ringu..

już wiem , co to jest. Radek, ty jeszcze bardziej napaliłeś mnie na muay thai. Tylko 10 dni troche krótkie to jest. no, tak, masz racje, tylko kasa. Zmieniony przez - gelo441 w dniu 2010-12-12 15:43:57 Zmieniony przez - gelo441 w dniu 2010-12-12 15:45:53

To znaczy wydaje mi się że lepsze by było Muay Thai bo tam bardziej chyba sie skupia na kopnieciach co? I jeszcze jedno chodzi mi bardziej czy z moim wzrostem da rade coś osiągnąć czy nie bd dostawał co chwila od jakiegoś mniejszego co jest np. lepszy na pięści ? Zmieniony przez - bekos w dniu 2010-12-13 14:43:19

Ooo właśnie o taką odpowiedz mi chodziło dzięki , a drugie pytanie jeżeli fascynują mnie low-kicki , middle-kicki , high-kicki kolana ,łokcie , dobra garda no i żeby też w miare umieć operować rękami to lepiej chyba Muay Thai ?

Idź na muay thai zobacz czy Ci odpowiada.

Treningi boksu tajskiego (muay thai) mają miejsce w Sieradzu w Szkole Podstawowej nr 4 (ul. 23 stycznia 18) w poniedziałki i piątki o 16:30. Więcej informacji w tym temacie: http://www.sfd.pl/Sieradz__treningi_muay_thai_%2F_boksu_tajskiego-t676920.html#post0

Zdaje się, że klub wymieniony powyżej już nie funkcjonuje od ponad roku. Treningi muay thai odbywają się w Sieradzu w poniedziałki i piątki o godzinie 16:30 w Szkole Podstawowej nr 4, ul. 23 Stycznia 18. Więcej informacji w innym temacie: http://www.sfd.pl/Sieradz__treningi_muay_thai_%2F_boksu_tajskiego-t676920.html#post0 Zmieniony przez - mnino w [...]

Jak jesteś nastolatkiem, lub przed 25 rokiem życia i trenujesz muay thai 3-4 razy w tyg. To sorki ale 3000 kcal to dla Ciebie stanowczo za mało. powinieneś jeść conajmniej 4500 kcal dziennie, nie przejmuj się że jesz tłusto itp, i tak wszystko spalisz a to co nie spalisz będzie dodatnim bilansem kalorycznym, a dopiero wtedy możesz liczyć na [...]

Małe sprostowanie .... niema juz sztuk walki , jeśli chodzi o Karate , muay thai itp. To się przerodziło w SPORTY walki a nie SZTUKI WALKI. jedyna istniejeca sztuką walki jest kung fu itp. ale... tam nie trenujesz przedewszystkim silnych kopnięć , uderzeń, tylko SIŁE DUCHA. czego brakuje coraz bardziej i coraz bardziej zapomina się o tym [...]

Chińczycy postanowili uczcić efektowną galą 18 grudnia Muay Thai versus Sanda za dwa dni mam nadzieje że będą walki po internecie krążyć

[...] osiągnąć to już więcej kg nie bedę dodawać. Już dawno chciałem trochę w górę iść ale mnie trener opierniczył i powiedział że z moim wzrostem to do max 63.5kg mogę iść a nie wyżej więc stwierdziłem że 3 kg to mi nie jest potrzebne. Narazie priorytetem jest muay thai a jak już skończę z zawodami to się przekwalifikuję na mma. Tak Ektomorfik

tak jak kolega wyżej, idź na trening, dawaj z siebie wszystko, być może Ci się uda, ale musisz mieć też dużo szczęścia w tym wszystkim. wzrost masz idealny jak na muay thai. pozdrawiam i do zobaczenia może kiedyś na zawodach